熊本、菊陽町、大津町、合志市の不動産は(有)コンサルにお任せ下さい。

こんにちは、(有)コンサルの鶴川竜一です。

いよいよ「熊本城マラソン2017」まで残すところ、7日と数時間となりました。

無事に完走できるのか？という不安と

これまで積み重ねてきたトレーニングは決して裏切らないとの確信、

そんな感情が混在し

総じて「楽しみで仕方がない」日々を過ごしている今日この頃です。

私と同じような気持ちになっている方々も、きっと数多くいらっしゃることでしょう。

↓これは、当日を楽しく走るためのアイテム

この他にも100円ショップで

防寒対策のために「レインコート」「ネックウォーマー」「アームウォーマー」なども購入済みです。

備えあれば憂い無し!!　準備に余念がありません。

当日の気象予報は未だ明らかではありませんが、仮に　↓

昨晩から今朝にかける冷え込みと同じようならば

上記の防寒グッズは

相当に心強い味方になってくれます。

師匠　上原昌博（くまもと相続研究センター所長、(有)コンサル代表取締役社長）から

伝授された「楽しく走るための引き出し」「楽にゴールするための引き出し」を

きちんと取り揃えて、当日を迎えたいと思っています。

という訳で、残された時間のトレーニングは

あくまで体重増を防ぐためだけ、1時間汗をかくといった軽めのメニューで過ごします。

さて最近は、運動後に↓

を摂取しています。

しかしながら、まだ効果を実感できていません。

「マリーンスポーツクラブ健康館」（菊池郡大津町）の青木さんに相談したところ

「私は運動前、運動中、運動後にアミノ酸を摂取する事をお勧めします。また、ランのトレーニング前に10分程度でもいいから筋トレ。これを積み重ねていけば、早くて強くて軽量の肉体を持つことが出来ます。」と

アドバイスいただきました。

今後、取り組むべき課題です。

正直、筋トレが嫌いです。

「熊本城マラソン2017」が終わってから、上記の新たなメニューに挑戦したいと思います。

↑　これは、最近、お気に入りのおやつ。

↓　最近、(有)コンサルの仲間入りを果たした彼。

彼一人では気の毒なので、彼女も居ます。

彼女は照れ屋なので写真は拒否されました。

ちなみに彼女の居場所は、

私たちのデスクが有るお部屋です。

彼と彼女は、お客様と我々スタッフに潤いを与えてくれる存在です。

名前は未だ有りません。

ネーミング募集中です。

ふるってご応募下さい。

採用された方には、素敵な賞品を進呈いたします!!

ご応募は、ホームページのお問合せメールをお使い下さいませ。

↑　左が使い込んだ[アシックス] ランニングシューズ TARTHERZEAL 4-wide TJR283

右が未使用かつ「熊本城マラソン2017」で私と一緒に走ってくれる[アシックス] ランニングシューズ TARTHERZEAL 4-wide TJR283 。

師匠から「本番前に何回か履いてトレーニングして足に馴染ませておくように」と

忠告されています。

2016年9月から今日に至るまでの5ヶ月間、私と供に約1200kmを走ってくれた[アシックス] ランニングシューズ TARTHERZEAL 4-wide TJR283 。

靴底が本当に擦り切れています。

初代ターサジール君、ありがとう。お疲れさまでした。

今日の一曲は　Otis Redding　That’s How Strong My Love Is